資料提供：註冊藥劑師李智剛

藥物是乳癌治療的重要一環，但傳統化療，以至近年推陳出新的標靶治療和荷爾蒙藥物都令不少患者聞之色變，擔心藥物帶來嚴重的副作用。曾有患者因為懼怕藥物副作用而諱疾忌醫，因此錯過治療黃金期，令病情急速惡化。事實上，隨著藥物和醫療技術進步，如今的藥物副作用已顯著減少。以下分享幾個方法，助你進一步紓緩癌症治療期間的不適和煩惱！

1 經常甩頭髮好苦惱?

接受化療期間或會出現頭髮脫落的情況，患者因爲外觀上的轉變，可能會感到沮喪及困擾[1] 。如想保持外觀不變，可於接受化療前選購適合自己的假髮；如想以全新面目示人，則可佩戴自己喜歡的帽子、頭巾。患者在準備這些物資的同時，亦可做好心理準備，面對可能出現的脫髮情況。患者於日常亦需做好護髮措施，保持頭皮健康，減少使用風筒，梳頭時要減輕力度，並避免電髮和染髮。現時亦有一些方法，例如頭皮冷凍治療，可減少化療所引起的脫髮問題，患者可向醫生查詢相關資訊。

2 屙嘔肚痛點算好?

隨著針對副作用的藥物如止嘔藥不斷進步，患者承受的副作用已大減，惟仍有部份乳癌患者接受化療後會出現嘔吐、肚瀉，甚至胃口轉差、食慾不振等反應[2] 。如肚瀉情況嚴重，醫生或藥劑師會為病人處方止瀉丸。另外，要打好這場仗，身體必須要有足夠的能量，充足的營養是不可或缺的。建議應「少食多餐」，多揀選容易消化或温熱流質的食物，進食時慢慢咀嚼。在治療期間，醫生、藥劑師、營養師和其他醫護人員會緊密監測患者的情況，如患者察覺體重出現明顯下降，亦應盡快尋求醫護團隊協助。

3 生哂「飛滋」好辛苦?

部份乳癌治療如化療或會引起口腔潰瘍 [3]，醫學上稱為「口腔黏膜炎」。對付此症，一般的護理方法有二：

1) 「勤漱口」：每天使用温和(不含酒精)的漱口水或生理鹽水漱口 4 至 6 次，以保持口腔濕潤和清潔；
2) 使用軟毛牙刷及選用不含顆粒的牙膏，減低牙齦損傷的機會。
若口腔疼痛不已，可先嘗試用冰塊或冰敷紓緩痛楚，如情況沒有改善，便需知會醫生或藥劑師，考慮處方具止痛功效的藥物處理。

4 食藥生唔到B?

部份乳癌藥物例如化療的確有機會引致「停經」或對卵巢健康造成傷害 [4]，影響生育能力。若有意生育，可事先與醫生商討，調節用藥或者治療方案，或考慮生育的後備方案，例如雪卵(卵子冷藏保存)，保存康復後生兒育女的意願。

5 食補品可以增強免疫力?
化療或會引致白血球數量減少，令患者的免疫力下降[5] 。建議患者於化療期間避免到人多擠迫的地方，減低感染風險。如有需要外出，應佩戴口罩。若出現發燒，便要立即求醫。現時坊間有不少聲稱能能提升癌症患者免疫力的補品或中成藥，建議選購前先徵詢營養師、藥劑師或醫生的意見，以保障健康及安全。

一圖看清應對方法：

NPM-HK-0359-07-2020
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1 Diana Harcourt, Hannah Frith. J Health Psychol. 2008 Jul;13(5):597-606
2 Christopher R. Friese, Jordan M. Harrison, Nancy K. Janz. Cancer. 2017; 123 (11): 1925-1934
3 Siri Beier Jensen, Henning T. Mouridsen, Olav J. Bergmann et al. Oral Surgery, Oral Medicine, Oral Pathology, Oral Radiology, and Endodontology, 1992; 74 (2), 172 – 178
4 Meirow D, Biederman H, Anderson RA, Wallace WH. Clin Obstet Gynecol. 2010 Dec;53(4):727-39
5 Erich-Franz Solomayer, Markus Feuerer, Lianhua Bai, Victor Umansky, et al. Clinical Cancer Research. 2003; 9 (1): 174–180